Dieta para musculos

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Cómo hacer una dieta para tener mas músculos

Iturbides Alcinegas Dieta para musculos 1 comentario

Puesto que es difícil para una persona normal hacer crecer y definir la masa muscular, al mismo tiempo, muchos atletas y entrenadores comparten un plan para el cuerpo que consiste en dos fases: a granel y corte. En grandes cantidades, el único objetivo es cada vez mayor. Vas a comer mucho para ganar masa muscular, pero un poco de grasa. En el corte, se elimina el exceso de grasa. Con esto en mente pretendemos en este articulo contestar la pregunta que mucha gente se hace de cómo hacer una dieta…Seguir leyendo