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Peligros de aumentar la masa muscular

Iturbides Alcinegas Como ganar masa muscular parido No hay comentarios
Peligros de aumentar la masa muscularSon muchas las personas que quieren aumentar masa muscular y ganar peso en forma de músculo. Sin embargo, no todos saben como hacerlo y esto se puede convertir en un verdadero problema cuando se trata de ganar músculo, ya que es importante que el individuo, conozca algunos parámetros esenciales para tener un cuerpo bien fuerte y fibrado. Cuando una persona no sabe cómo o qué hacer para ganar músculo, esta puede errar y terminar por tener un cuerpo muy “deforme” y es que son muchos los casos de personas que han querido ganar masa muscular y finalmente, han caído en la obesidad.

Peligros de aumentar la masa muscular

Al no llevar un control bueno de los ejercicios y sobre todo de la dieta que hay que mantener, esto se va de las manos a muchos individuos y finalmente, terminan deprimidos o muy acomplejados por su físico o cuerpo. Es muy importante que tomamos nota de un profesional que organice nuestra dieta y nos diga los ejercicios que tenemos que hacer y también, con qué regularidad, ya que solo él podrá indicarnos los parámetros que nos ayuden a tener un cuerpo y una masa muscular tal y como la deseamos.

Recordemos que cuando se habla de nuestro cuerpo, siempre podemos ponerlo en peligro, ya que muchas personas caen en la obsesión de ganar más y más masa y finalmente terminan en el sobrepeso.

Otro peligro es tomar esteroides sin ninguna vigilancia médica. Los esteroides aplicados de una manera que no se la correcta puede conllevar a muchísimos males al hombre, uno de ellos es el atrofiamiento de los testículos.

En las mujeres uno de los peligros de aumentar la masa muscular de manera exagerada es su masculinización, pudiendo parecer un hombre y atrofiándose sus mamas.

Nunca se debe exagerar al querer tener un cuerpo atlético y musculoso, puesto que el aspecto psicológico puede verse seriamente afectado por esto.

Lo que necesitas para ganar musculos

Iturbides Alcinegas

Desde hace un par de años soy practicante del culturismo. Mi deseo de tener un cuerpo lleno de músculos comenzó desde que era un joven, cuando veía como los tipos fuertes siempre conseguían a las chicas mas bellas. El mundo de las pesas y el ejercicio me ha dado la oportunidad de darme mas seguridad en varios aspectos de mi vida y ahora todo ese conocimiento lo quiero compartir contigo. Iturbides Alcinegas