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5 Factores que afectan el crecimiento del músculo

Iturbides Alcinegas Como ganar masa muscular parido No hay comentarios
crecimiento de los musculos

¿Qué tan rápido puede construirse los músculos? He discutido en profundidad los muchos músculos que puedes obtener naturalmente, o músculos al máximo potencial, pero ¿qué tan rápido se puede construir músculo? ¿Es posible ganar 10 libras de músculo en un mes por ejemplo? Hay 5 factores que afectan el crecimiento del músculo que en este articulo te vamos a nombrar. Personalmente he visto dramáticamente diferentes tasas de ganancia de músculo y he visto a varias personas siguiendo el mismo plan de ejercicio exactamente y con un plan de nutrición casi…Seguir leyendo