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Cómo construir un cuerpo musculoso y atractivo

Iturbides Alcinegas Consejos para ganar musculos No hay comentarios
Cómo construir un cuerpo musculoso y atractivo

Cómo construir un cuerpo musculoso y atractivo es lo que mucha gente quiere saber lo que necesitan para levantar pesas para tener músculos. Sin embargo, muchos sólo quieren tener una buena musculatura y un cuerpo atractivo pero no demasiado musculoso y no quieren grandes músculos. Tan sólo levantan pesas livianas con altas repeticiones. Bueno, eso no va a trabajar. Para tener buena musculatura, tendrás que construir buenos músculos. Así que tendrás que levantar pesados pesas para forzar a los músculos a crecer. Una vez que estás satisfecho con el tamaño de…Seguir leyendo

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