TAG: una buena dieta equilibrada

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Dieta equilibrada: El secreto de un cuerpo fitness

Iturbides Alcinegas Consejos bajar de peso No hay comentarios
Dieta equilibrada para un cuerpo sano

Dieta equilibrada: El secreto de un cuerpo fitness Lograr el cuerpo  perfecto requiere de mucho esfuerzo y sacrificio, una buena rutina de ejercicio ayuda muchísimo pero de nada sirve si no se acompaña de una buena alimentación. La importancia de comer bien, radica en las repercusiones que tiene sobre el organismo. Es por ello que los mejores entrenadores y nutricionistas, aconsejan una dieta equilibrada y sana, tomando en cuenta cada detalle y en donde los alimentos y la forma de ingerirlos,  juega el papel fundamental  para alcanzar ese cuerpo saludable. El primer…Seguir leyendo